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24/7Workoutは痩せない?失敗する理由と成功の秘訣を徹底解説

24/7ワークアウトは痩せない?失敗する理由と成功の秘訣を徹底解説

高いお金を払ってパーソナルジムに通うなら、失敗したくないですよね。

「24/7Workoutを検討しているけれど、本当に効果があるのか不安」

「痩せないという口コミを見て迷っている」

と悩んでいませんか?結論からお伝えすると、24/7Workoutはプログラム通りに取り組めば身体の変化を実感しやすいパーソナルジムです。

「痩せない」という噂の多くは、食事ルールの勘違いや、ジムのシステムを活用しきれていないことが原因でした。

この記事では、パーソナルジム選びで失敗しないために、24/7Workoutで結果が出にくい人の共通点や、成功するための具体的な立ち回りを解説します。

他社との比較やリアルな口コミも紹介するので、あなたにとって最適なジムかどうか、ぜひ最後まで読んで判断してください。

※本記事の料金・サービス内容は2026年9月時点で24/7Workout公式サイトに掲載されている情報をもとにしています。最新の内容は公式サイトおよび無料カウンセリングにてご確認ください。

目次

24/7Workoutは痩せない?結論と失敗しやすい人に共通する3つの理由

「24/7Workoutに通っても痩せないのでは?」

と不安に思う方も多いでしょう。

結論からお伝えすると、プログラム通りに取り組めば身体の変化を実感しやすいジムです。

しかし、一部に「思ったほど変化がなかった」という口コミがあるのも事実です。

うまくいかなかった人たちの体験談を調査すると、3つの共通した原因が浮かび上がってきました。

高い料金を払って後悔しないために、まずは失敗しやすい理由を正しく理解しておきましょう。

理由1. 「3食食べる食事指導」を「何でも食べ放題」と勘違いしている

24/7Workoutの大きな特徴が、食事制限をしない「3食食べる」ダイエットという考え方です。

極端な絶食で一時的に体重を落とすのではなく、リバウンドしにくい身体を目指す健康的なアプローチを採用しています。

しかし、これを「何を食べても大丈夫」と勘違いしてしまうと失敗の元です。

項目詳細
食事の基本方針必要な栄養素とエネルギー量を3食しっかり摂り、代謝の落ちにくい状態を保つ
失敗しやすい勘違い「3食食べる」=「お菓子や揚げ物も好きなだけ食べていい」という誤解
公式が示す考え方ご飯やパンなどの炭水化物(糖質)を減らす代わりに、お肉や野菜などを食べる
成功のための行動「糖質コントロール」「脂質コントロール」など、トレーナーが示す優先順位を守る

※出典:24/7Workout公式サイト「食事制限をしない『3食食べる』ダイエット」「よくあるご質問」(2026年9月時点)

公式サイトでも「食事制限を全くしないということではない」と明記されており、体格・体質・目標に応じて食べるべき食材や量が判断されます。

トレーナーへの相談を避けたり、自己判断でカロリーの高いものを食べ続けてしまえば、変化を感じにくくなってしまいます。

「正しい知識を身につけて食べる」という意識を持つことが、ダイエット成功の第一歩です。

理由2. トレーナーとのコミュニケーション不足で最適な負荷がかかっていない

パーソナルジムのメリットは、その日の体調や筋力に合わせたオーダーメイドのトレーニングができる点です。

24/7Workoutは完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中できる環境が整っています。

しかし、ここでトレーナーとのコミュニケーションが不足すると、十分な効果が得られにくくなります。

たとえば、「どこに効いているかわからない」「関節が痛い」といった違和感を伝えないまま続けてしまうケースです。

これでは、狙った筋肉に適切な負荷がかからず、トレーニングの効率が下がってしまいます。

採用率3.13%※という基準をクリアしたプロのトレーナーが揃っているからこそ、遠慮は禁物です。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

公式サイトによると、トレーナーはトレーニング知識や食事の知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験にも合格して店頭に立っています。

自分の感覚や本音を伝えることで、より適したメニューに調整してもらうことができます。

理由3. 自主的なモチベーション維持ができず、アドバイスを実践できていない

ジムでのトレーニングは1回50分、週に1〜2回程度が目安です。

ダイエットの結果を左右するのは、ジムに通っていない残りの時間の過ごし方に他なりません。

せっかくトレーナーから有益なアドバイスをもらっても、日常生活で実践しなければ活かせないのです。

  • 睡眠不足が続いてコンディションが整っていない
  • 水分補給を怠り、体調を崩しやすくなっている
  • 「今日くらいはいいや」と自己流の解釈でルールを破る

こうした日々の小さな甘えが積み重なると、結果的に「通っているのに変化を感じない」という事態を招きます。

24/7Workoutのトレーナーは、公式サイトでもメンタル面のフォローに力を入れていると説明されています。

モチベーションが下がりそうな時こそ、正直に相談して軌道修正をサポートしてもらうことが大切です。

24/7Workoutで後悔しないために!入会前に知るべき5つの評価基準

「本当に自分でも続けられるのか」と不安を感じる方も多いですよね。 24/7Workoutで失敗しないためには、事前の情報収集が鍵を握ります。

ここでは、パーソナルジム選びで外せない「5つの評価基準」を基に、24/7Workoutの内容を確認していきます。 まずは、主要な他社ジムとのスペックの違いを一覧で見てみましょう。

ジム名入会金2か月の料金(税込)回数1回あたり(税込)レンタル営業時間
24/7Workout不要66,000円〜246,400円4・8・12・16回/月7,700円〜8,250円
(固定プランの場合)
ウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水7:00〜24:00
RIZAP(ライザップ)55,000円327,800円全16回23,925円ウェア、タオル、オリジナルミネラルウォーター7:00〜23:00
BEYOND(ビヨンド)0円281,600円全16回17,600円アフタープロテイン10:00〜22:00

※24/7Workout公式サイト掲載の他社比較表(2026年9月時点)を基に作成しています。24/7Workoutの2か月料金は各プラン2か月分の合計、1回あたりは固定プラン(16〜4回コース)に加入した場合の金額です。営業時間はトレーナーの勤務時間やテナントによって変動する場合があります。価格やサービス内容は変更される場合があるため、最新の詳細は各公式サイトをご確認ください。

それでは、5つの評価基準について詳しく見ていきましょう。

基準1. 採用率3.13%※のトレーナーによる完全個室マンツーマン指導

ダイエットを続けられるかどうかの鍵は、トレーナーの質と指導力にあります。 24/7Workoutのトレーナーは、採用率3.13%※の採用試験に合格したメンバーです。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

公式サイトによると、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論・食事に関する知識に加え、コミュニケーション能力の試験にも合格しないとトレーナーとして店頭に立つことができません。 完全個室のマンツーマン環境だからこそ、人目を気にせず悩みを相談できるのが魅力です。

項目詳細
トレーナーの採用率3.13%※
指導スタイル完全個室でのマンツーマン指導(1回50分)
求められる知識機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論・食事の知識
コミュニケーションコミュニケーション能力の試験にも合格が必要
女性トレーナー在籍あり(希望を申し出ることが可能)

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

トレーニングフォームが崩れると、狙った筋肉に効きにくくなってしまいます。 24/7Workoutでは、プロの視点でフォームを確認しながら進められるため、無駄の少ないボディメイクを目指せます。

基準2. リバウンドしにくい身体を目指す「3食食べる」オーダーメイドの食事指導

「厳しい食事制限に耐えられるか不安」という声もよく耳にしますよね。 24/7Workoutの食事指導は、極端な絶食や偏った食事ではなく、食事制限をしない「3食食べる」ダイエットを基本としています。

必要な栄養素をバランスよく摂取することで、代謝の落ちにくい状態を保ちながら取り組む考え方です。 公式サイトでは「太りにくい体」と「太りにくい食生活」を身につけることをゴールに掲げており、卒業後のリバウンドリスクを抑えやすいとしています。

項目詳細
食事指導の基本方針食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
指導の個別性体格・体質・目標体重などから必要な栄養素とエネルギー量を判断
具体的な考え方「糖質コントロール」「脂質コントロール」のどちらを優先するか、食べる時間帯や内容に優先順位をつける
相談方法迷った場合は電話などでトレーナーに質問できる
お酒適量であれば可。醸造酒は控えめにし蒸留酒を推奨

※出典:24/7Workout公式サイト「よくあるご質問」(2026年9月時点)

「食べてはいけない」というストレスは、ドカ食いや挫折の原因になりがちです。 24/7Workoutなら、外食やコンビニ食が多い方でも、ライフスタイルに合わせた具体的な食事プランを提案してもらえます。

基準3. 入会金不要!月額制の3プランから選べる料金体系

パーソナルジムは高額なイメージがあり、一歩踏み出せない方も多いはずです。 しかし、24/7Workoutは入会金不要の月額制プランを導入しており、まとまった初期費用がなくても始めやすくなっています。

現在の基本プランは「固定プラン」「フリープラン」「一括プラン」の3種類です。 回数は月4回から16回まで選べ、トレーニングは1回50分となっています。

回数/月固定プラン(税込)フリープラン(税込)
4回33,440円36,784円
8回65,120円71,632円
12回95,040円104,544円
16回123,200円135,520円

※固定プランは曜日と時間を固定するプラン、フリープランは日時を選べる通常プランです。このほか、1回10,450円(税込)で1〜100枚/月から選べる「一括プラン」があります。料金は2026年9月時点の公式サイト掲載情報です。

項目詳細
入会金不要
トレーニング時間1回50分
支払い方法月払い・一括払い/クレジットカード払い、口座振替、銀行振込
分割払い月払いのため分割払いの取り扱いなし
入会特典新規入会で3大入会特典あり(一部店舗で異なる)
別途料金がかかるものプロテインやサプリメントの購入、遺伝子検査などのオプション

※出典:24/7Workout公式サイト「コース・料金」「お支払い方法」(2026年9月時点)

「高いお金を払って続かなかったらどうしよう」という不安も、月額制なら負担を抑えながらスタートできます。 まずは通える回数から試して、自分に合っているか判断できるのは嬉しいポイントです。

基準4. 手ぶらで通えるレンタルと早朝・深夜(7:00〜24:00)の営業時間

忙しい社会人にとって、「通いやすさ」は継続するための条件です。 24/7Workoutは、朝7時から深夜24時まで営業しており、出社前や残業後でも通いやすくなっています。

トレーニングウェアやタオル、シューズなどのレンタルも用意されているため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。

項目詳細
営業時間月曜〜日曜 7:00〜24:00※
レンタル品ウェア上下、シューズ、靴下、タオル(有料/月8回以上のコースで無料)
無料提供個室シャワー、水素水
設備・アメニティ個別シャワールーム完備、シャンプー・ボディソープ・ドライヤー等を用意
更衣室各トレーニングルームに用意(荷物は部屋に置いておける)
店舗数全国90店舗以上※

※営業時間はトレーナーの勤務時間やテナントによって変動する場合があります。店舗数は2026年9月時点の公式サイト掲載情報です。店舗ごとの詳細は公式サイトの店舗一覧をご確認ください。

重い荷物を持ち歩く必要が少ないため、「今日は準備していないから休もう」といった言い訳が生まれにくくなります。 通うハードルを下げてくれる環境が、24/7Workoutには整っています。

基準5. 条件を満たした場合に利用できる「全額返金制度」

どれだけ評判が良いジムでも、「自分には合わないかもしれない」という不安はゼロにはなりませんよね。 24/7Workoutでは、そうした不安に配慮して「全額返金制度」※を設けています。

3つの条件をすべて満たした場合に適用される制度で、無条件で返金されるわけではない点に注意が必要です。

項目詳細
制度の名称全額返金制度
申請期限初回トレーニングから起算して30日以内
適用条件予約変更を3回以上していないこと
適用条件無断欠席、トレーニング日時から24時間以内の予約変更・キャンセルをしていないこと
対象外申請までに購入された物品等の購入代金

※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

制度を利用した場合は再入会ができなくなるため、安易に頼る前提での入会はおすすめしません。 入会前に条件をしっかり確認しておくことで、後々のトラブルを防ぐことができます。

24/7Workoutで「痩せない」を防ぐ!成功者の具体的な対策と立ち回り

24/7Workoutに入会しても、受け身でいるだけでは思うような変化は得られません。 納得のいく成果に近づくためには、ジムのシステムを賢く活用する主体性が求められます。

ここでは、失敗を未然に防ぐための具体的な立ち回りをご紹介します。 高い料金を無駄にしないためにも、入会前に押さえておきましょう。

自身の行動を少し見直すだけで、ダイエットの成功率は大きく高まります。

合わないトレーナーは遠慮なく「変更」を申し出る

24/7Workoutのトレーナーは、採用率3.13%※の採用試験を突破したプロ集団です。 しかし、人間同士である以上、どうしても「相性」の問題は発生してしまいます。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

「教え方が自分に合わない」「コミュニケーションが取りづらい」と感じたら要注意です。 ストレスを抱えたまま通い続けると、モチベーションの低下に直結してしまいます。

公式サイトのよくあるご質問でも、合わないと思った場合は無理せずスタッフに申し付ければ、別のトレーナーにいつでも変更してもらえると案内されています。 直接言いづらい場合は、店舗の受付やカスタマーサポートセンターに相談しましょう。

遠慮して我慢することは、結果的に「通っているのに変化がない」という状況を生みます。 自分の目標達成を最優先に考え、早めに最適な環境を整えることが近道です。

無料カウンセリングの時点で「自分の本音と目標」を明確に伝える

ダイエットがうまくいかない大きな原因は、入会時の目標設定のミスマッチにあります。 無料カウンセリングでは、自分のライフスタイルや本音を包み隠さず伝えましょう。

「仕事の付き合いでお酒がやめられない」「過去に厳しい食事制限でリバウンドした」など。 ネガティブな情報ほど、プロのトレーナーにとっては重要なプランニング材料になります。

見栄を張って「毎日自炊できます」と伝えても、後で苦しくなるのは自分自身です。 現実的な生活習慣をベースに、無理のないオーダーメイドの計画を立ててもらうこと。

これが、途中で挫折せずにダイエットを続けるための秘訣です。 無料カウンセリングは1時間〜1時間半程度で、手ぶらで参加できます。

全額返金制度や予約・解約の「条件」を事前に把握しておく

万が一に備え、全額返金制度の条件を理解しておくことは大切です。 24/7Workoutの全額返金制度には、明確な適用条件が定められています。

全額返金制度を利用するための条件は、以下の3つです。

  • 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること
  • トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと
  • トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更・予約キャンセルのいずれもしていないこと

※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

あわせて、予約のキャンセルや変更は予約24時間前までに連絡が必要という点も押さえておきましょう。 予約変更・キャンセルは電話または問い合わせフォームで受け付けています。

「いざとなったら返金してもらえばいい」という軽い気持ちでの入会はおすすめしません。 条件を正しく理解し、指導に沿って取り組む姿勢が、納得のいく成果への土台になります。

24/7Workoutの「痩せない」は本当?利用者の口コミ・評判を検証

24/7Workoutについて調査すると、多くの利用者がダイエット効果を実感しています。 一方で、「期待したほど変化がなかった」という声が一部に存在することも事実です。

ネガティブな意見の多くは、食事指導の解釈の違いや、店舗ごとの混雑状況に起因しています。 一方、トレーナーの指導を素直に実践した利用者からは、前向きな声が多く挙がっています。

ここでは、客観的な視点で収集したリアルな口コミを、良い面も気になる面も紹介します。 入会後にギャップを感じないよう、実際の利用者の声を確認しておきましょう。

「痩せない」「予約が取れない」といったネガティブな口コミ

ネガティブな口コミを分析すると、「思ったより変化がない」という不満には傾向が見られます。 最も多いのは、3食食べる食事指導を「何を食べても良い」と誤解しているケースです。

24/7Workoutでは、糖質や脂質をコントロールしながら必要な栄養素を摂取します。 しかし、自己判断で糖質量をオーバーしてしまうと、当然ながらペースは落ちてしまいます。 また、「体重が落ちない停滞期」を失敗と勘違いし、途中で挫折してしまう声も見受けられました。

システム面では、「平日の夜や休日は予約が取りにくい」という不満が一部店舗で挙がっています。 24/7Workoutは完全個室のマンツーマン指導であるため、人気枠は埋まりやすい傾向にあります。

  • 自己判断で食事を進めてしまい、トレーナーからのフィードバックを活かせていない
  • 筋肉量が増えて体重の数値が動かない時期に焦ってしまう
  • 仕事終わりの19時以降など、特定の時間帯しか通えず予約枠を確保しづらい

※個人の感想です。結果には個人差があります。

こうしたミスマッチを防ぐためには、無料カウンセリングの段階で通える曜日や時間を伝えることが重要です。 曜日と時間を固定する「固定プラン」を選ぶ、店舗の混雑状況を事前に確認しておくといった対策で、入会後のストレスを軽減できます。

「変化を実感できた」「通いやすい」といったポジティブな口コミ

ポジティブな口コミでは、2ヶ月のトレーニングで体重や身体の変化を実感できたという声が多数寄せられています。 特に評価が高いのは、採用率3.13%※の採用試験を通過したトレーナーの指導力です。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

「ただ厳しいだけでなく、モチベーションを維持してくれる」という声が多く見られます。 体重が動かない時期も、プロの視点で励まされることで続けられたという体験談が目立ちます。

また、3食しっかり食べる食事指導についても、「空腹のストレスが少ない」と評価されています。 極端な食事制限ではないため、卒業後もリバウンドしにくいと感じる方が多い点もメリットです。

  • 2ヶ月間続けたことで体重・体脂肪率ともに変化を実感でき、見た目の印象が変わった
  • 入会金がかからず、通う回数を選べるので費用の見通しを立てやすかった
  • ウェアやタオルのレンタルがあり、仕事帰りに手ぶらで通えるのが便利

※個人の感想です。結果には個人差があります。

このように、トレーナーのアドバイスを忠実に守り、二人三脚で取り組んだ利用者ほど満足度が高い傾向にあります。 本気で身体を変えたい方にとって、24/7Workoutは頼れる環境が整っていると言えます。

24/7Workoutの料金体系と支払い方法・入会特典

24/7Workoutの料金は、完全個室のマンツーマン指導としては始めやすい設定になっています。

他社パーソナルジムでは数万円の入会金がかかるケースも見られます。 一方、24/7Workoutは入会金が不要のため、初期費用を抑えてスタートできます。

支払い方法は月払いと一括払いから選べ、クレジットカード払い・口座振替・銀行振込に対応しています。 月払いでの支払いとなるため、分割払いの取り扱いはありません。

新規入会の方には3大入会特典が用意されています(内容は一部店舗で異なります)。 費用面で不安がある方は、まずは無料カウンセリングで見積もりを出してもらうと安心です。

なお、以前24/7Workoutに通っていた方も入会金無料でトレーニングを再開できます(全額返金制度を利用した方は再入会できません)。

24/7Workoutが向いていない人(ミスマッチなケース)

パーソナルジム選びで後悔しないためには、入会前のミスマッチを防ぐことが重要です。 24/7Workoutは、以下のような方には向いていない可能性があります。

  • とにかく低価格帯のセルフ型ジムを探している方
  • 自主的なトレーニングだけで十分に取り組める方
  • 食事内容についてトレーナーに相談することを煩わしいと感じる方

完全個室でのマンツーマン指導を提供しているため、セルフ型のジムよりは費用がかかります。 公式サイトでも「自身でトレーニングを行うジムの料金に比べると高い」と説明されています。

裏を返せば、プロのトレーナーがあなた専用のメニューを組み、寄り添ってくれる強みの証拠です。 一人でのダイエットに限界を感じている方にとっては、検討する価値のある選択肢と言えます。

24/7Workoutが向いているおすすめな人

一方で、以下のようなお悩みを持つ方には、24/7Workoutの環境が適しています。

  • 過去に自己流のダイエットでうまくいかなかった経験やリバウンドをした方
  • 極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べながら健康的に取り組みたい方
  • 早朝や深夜など、忙しいスケジュールの合間を縫って通いたい方
  • まとまった初期費用をかけず、月額制で始めたい方

採用率3.13%※の採用試験を突破したプロのトレーナーが、あなたの目標達成をサポートします。 「自分でも続けられるのか?」と不安な方は、一人で悩まずプロの意見を聞いてみましょう。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

各店舗では無料カウンセリングを実施しており、あなた専用のダイエットプランを提案してもらえます。 まずは気軽にジムの雰囲気を確かめてみてください。

24/7Workoutの「痩せない」に関するよくある質問(FAQ)

24/7Workoutへの入会を検討する際、 「本当に続けられるのか」と不安に感じる方は少なくありません。

ここでは、カウンセリング前によく寄せられる疑問について、 具体的なシステムや条件を交えながら回答します。

不安を解消したうえで、 理想の身体づくりへの第一歩を踏み出しましょう。

本当に3食食べて効果が出るのですか?

24/7Workoutは、食事制限をしない「3食食べる」ダイエットを基本方針としています。 公式サイトでは、過度の食事制限は栄養不足を招き、代謝の悪い身体をつくってしまうと説明されています。

24/7Workoutでは、体格・体質・目標体重などから必要な栄養素とエネルギー量を判断した食事指導を行います。 ご飯やパンなどの炭水化物(糖質)を減らす代わりに、お肉や野菜などを食べるという考え方です。

ただし「食事制限を全くしない」という意味ではない点には注意が必要です。 効果の感じ方には個人差があります。

運動経験が全くなくても大丈夫ですか?

公式サイトでは、運動が苦手な方でも問題ないと案内されています。 採用率3.13%※の採用試験に合格したトレーナーが、 一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定・指導します。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

マニュアル通りの画一的なトレーニングではなく、 完全個室でのマンツーマン指導だからこそ安心です。

正しいフォームやマシンの使い方を基礎から教わるため、 怪我のリスクを抑えながら取り組めます。なお、入会は16歳から可能です。

リバウンドが心配です。

公式サイトでは、正しい方法であればリバウンドしにくい身体になっていくと説明されています。 24/7Workoutの目的は、一時的な減量ではありません。

体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるトレーニングと、 必要な分をしっかり3食食べる食事指導を組み合わせるのが基本方針です。

「太りにくい体」と「太りにくい食生活」を身につけることをゴールとしているため、 プログラム終了後も自分でコントロールしやすいのが特徴です。結果には個人差があります。

全額返金制度の条件は何ですか?

以下の3つの条件をすべて満たすことが適用条件です。

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 また、全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

詳細は公式サイトの「利用規約・免責事項」の返金規約をご確認ください。 入会時の契約書や無料カウンセリングでも、条件を必ず確認してください。

料金プランはどのようになっていますか?

入会金は不要で、「固定プラン」「フリープラン」「一括プラン」の3種類が基本です。 トレーニングは1回50分、回数は月4回から16回まで選べます。

固定プランは月額33,440円(税込)から、フリープランは月額36,784円(税込)からです。 一括プランは1回10,450円(税込)で、1〜100枚/月から選択できます。

ウェア/タオル/靴下/シューズは月8回以上のコースで無料、個室シャワーと水素水は無料提供です。 プロテインやサプリメントの購入、遺伝子検査などのオプションは別途料金がかかります。

※料金は2026年9月時点の公式サイト掲載情報です。最新の内容は公式サイトをご確認ください。

無料カウンセリングでは何をしますか?

ヒアリングと身体の計測を行い、目標達成に向けたプランを提案してもらえます。 所要時間は1時間〜1時間半程度で、基本的に手ぶらで参加できます。

生活状況のデータ入力や身体の数値計測を行い、施設の見学もできます。 店舗の雰囲気やトレーナーとの相性を確認する機会でもあります。

費用はかからず、WEBまたは店舗への電話で申し込みが可能です。 なお、プロテインやサプリの購入には別途費用がかかります。

まとめ:24/7Workoutで「痩せない」不安を解消し理想の身体へ

24/7Workoutについて調査した結果、「痩せない」という声の多くには理由があったことがわかりました。

うまくいかない人の多くは、食事ルールの勘違いや、トレーナーとのコミュニケーション不足が原因です。

正しい知識を持ち、提供される環境を活用すれば、理想の身体を目指すことは十分に可能です。

正しい知識と環境で無理なく続ける

24/7Workoutは、採用率3.13%※の採用試験を突破したプロのトレーナーが指導を行います。

※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

完全個室のマンツーマンレッスン(1回50分)で、一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングを提供してくれます。

また、食事制限をしない「3食食べる」オーダーメイドの食事指導により、極端な食事制限によるリバウンドのリスクを抑えやすくなっています。

営業時間は7:00から24:00まで(店舗により変動あり)と長く、ウェアやタオルのレンタルも用意されているため、仕事帰りでも手ぶらで通いやすい環境です。

入会金は不要で、月額33,440円(税込)から始められる月額制プランを選べる点も、初期費用を抑えたい方には嬉しいポイントです。

万が一の場合も、3つの条件をすべて満たせば「全額返金制度」※を利用できます。

※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

まずは無料カウンセリングで第一歩を踏み出そう

「本当に自分でも続けられるか不安」と悩んでいる方は、まずは無料カウンセリングを活用してみてください。

プロのトレーナーが、現在の悩みや目標を丁寧にヒアリングし、あなた専用のダイエットプランを無料で提案してくれます。

店舗の雰囲気やトレーナーとの相性を直接確かめることができるため、入会後のミスマッチを防ぐことができます。

所要時間は1時間〜1時間半程度、手ぶらで参加できるので、話を聞くだけでもダイエットのヒントが得られるはずです。

理想の身体を手に入れるための第一歩として、まずは無料カウンセリングでプロに相談してみてはいかがでしょうか。

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